Apnoe-Training mit einer App: Steigere dein Lungenvolumen und halte länger die Luft an

Möchtest du lernen, wie du länger die Luft anhalten kannst? Mit einer speziellen Apnoe-App ist das möglich! Diese App gibt dir genaue Anweisungen, wann du die Luft anhalten und wie lange du es tun sollst. Du kannst dein Lungenvolumen kontinuierlich steigern und schließlich auch längere Zeiten ohne Atmen aushalten. In diesem Video erfährst du mehr über diese innovative Methode und wie du es schaffen kannst, sogar 2 Minuten lang die Luft anzuhalten!